美高梅mgm7991官网 > 美高梅mgm7991官网 > 中医拔罐减肥的原理拔罐减肥会反弹吗

中医拔罐减肥的原理拔罐减肥会反弹吗

2020/03/22 21:28

摘要:中医减肥越来越受到减肥朋友的的青睐,而拔罐减肥已经成为他们的首选中医减肥法。拔罐减肥是指通过刺激腧穴 、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。具体应该怎么做呢?拔罐减肥的原理是什么呢?

摘要:中医减肥法有刮痧减肥、针灸减肥、拔罐减肥法,历来是受欢迎的减肥方法之一,下面来对比一下这三种中医减肥法他们各自的优缺点。

减肥是女性朋友一生追求的事业,不管自己胖不胖,都喊着要减肥。说起减肥,大家一定尝试了很多方法,节食、运动、吃减肥药、拔罐等等。不论用什么样的减肥方法,大家最担心的一个问题就是反弹。下面小编就为大家介绍一下拔罐减肥,拔罐是中医里的一种疗法,那么拔罐减肥会不会有反弹呢?下面咱们一起来看看怎么样拔罐减肥不反弹吧。

中医减肥越来越受到减肥朋友的的青睐,而拔罐减肥已经成为他们的首选中医减肥法。拔罐减肥是指通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。具体应该怎么做呢?拔罐减肥的原理是什么呢?下面就让我们一起来了解了解!

减肥似乎是女人一直在不断谈论的话题,近年来的减肥市场也是异常红火,中医减肥更是以其副作用小、效果好而备受人们的推崇和信赖,拔罐减肥、针灸减肥、刮痧减肥,更是让人目不暇接。那么中医减肥中的哪种减肥方法效果最好呢?一起来看看专家是如何解析中医减肥法的吧。

拔罐减肥原理拔罐可以促进全身血液循环通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。拔罐可以排除体内毒素拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物得以加速排出。会反弹的原因为什么节食会没有用呢?曼恩认为原因主要有两个:一是要改变饮食习惯的确是非常困难的;二是即使成功减肥了,节食作用递减的规律也会发生作用。曼恩说,当你坚持低热量的日常饮食,你的身体会调整新陈代谢来令减肥越来越难。你的身体会变得非常高效,因此你想继续减肥说要越吃越少,你想坚持的话也越来越难了。如何预防拔罐减肥腹反弹1、拔罐减肥后一定要天天上马桶,便秘的毛病不能再有。提醒一句:假如你在拔罐前就时常便秘,那么拔罐减肥还是暂缓,由于便秘不解决,减肥很难成功,所以要先调理便秘题目再往拔罐。2、拔罐过后的任何时候,都不要暴饮暴食,无论是假日还是酒会,否则脂肪一定会再来找你。3、切忌睡前三小时不吃喝任何东西,这是把减肥反弹抹杀在襁褓中最首要的一条。这条也就规定了晚餐的时间,即晚餐与睡觉之间一定要间隔三小时。4、晚餐禁吃:甜品、高淀粉类,辛辣、油炸之物、以及高盐的食品。总之,食品平淡为上。

用拔罐方法来减肥的原理是:

刮痧减肥

通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出!

刮痧减肥与拔罐减肥的原理差不多,用刮痧精油按摩,用刮痧板按照颈椎、背部、腰椎、骶椎的顺序进行刮痧,可起到舒筋活络,排毒减肥之功效。刮痧减肥非常适合20~50岁的单纯性肥胖者,也适宜伴有颈椎病、肩周炎、腰椎病的肥胖患者。

通过对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液循环及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂方消耗增加,既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪,从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

刮痧减肥注意事项

通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂房的新陈代谢,从而达到减肥目的。

1.有血液病、急性皮肤病、皮肤溃烂、孕期、月经期的人群不适宜进行刮痧减肥。

拔罐减肥疗法

2.刮痧的时候,避免刮到皮肤长痣处。

取穴:肝俞、肾俞、三阴交、然谷、太乙

3.刮痧的力度一定要适度,千万不要太重,以免刮伤皮肤影响到下一次刮痧。

操作方法:先依上穴位进行闪罐至潮红,再留罐15~20分钟。

4.刮痧后,不要用太热的水碰触肌肤,最好隔三五天之后,再进行第二次刮痧,刮痧减肥一般是10为一疗程。一般来说,刮痧减肥和针灸减肥合作,减肥效果会更好。

上一篇:中医经络减肥法不伤身的瘦身方法 下一篇:没有了