美高梅mgm7991官网 > 美高梅mgm7991官网 > 中医经络减肥法不伤身的瘦身方法

中医经络减肥法不伤身的瘦身方法

2020/03/22 21:28

摘要:随着健康保健的普及,很多减肥者都意识到健康减肥的重要性。那么,什么才是健康减肥的方法呢?小编教你中医减肥方法的一种——经络减肥,让你轻轻松松就能健康减肥,还能一路瘦下去哦。

摘要:减肥有很多种方法,其中就包括中医经络减肥,它能够保障减肥者的身体健康,不损害身体。下面,爱美网小编就来详细介绍中医经验减肥法。

中医经络减肥法是怎样的?中医经络减肥是在辩证施治的基础上,通过针灸、耳疗、脐疗等方法对人体穴位进行有效的刺激,以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用,最终使多余脂肪分解,达到减肥的效果。中医经络减肥是一种标本兼治的减肥方法,被世界肥胖协会誉为“快速健康减肥方法”。

中医经络减肥一个重要的特点,就是能因季节不同而有不同的减肥方案,比如秋季的中医经络,就要从健脾出发,在减肥的同时补气养血。

随着健康保健的普及,很多减肥者都意识到健康减肥的重要性。那么,什么才是健康减肥的方法呢?小编教你中医减肥方法的一种经络减肥,让你轻轻松松就能健康减肥,还能一路瘦下去哦。

经络减肥就是通过对人体穴位进行有效的刺激以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡来达到调节内分泌功能、加快新陈代谢的作用,最终使多余脂肪分解,达到减肥的效果。经络减肥法是如何瘦身的呢?下面我们一起来看看吧!

经络减肥是应用中医辨证论治的原理,从调整内分泌下手,通过磁针、针灸等中医方法的综合调治,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。

林教授表示,秋季是人体最适宜进补的季节,所以在这个季节进行中医经络减肥,要结合脾“主运化、主升清、主统血,喜燥恶湿”的特点,让人在接受经络减肥的过程中也能保持精力旺盛。

中医经络减肥的作用原理

1、推腹:

中医经络减肥一个重要的特点,就是能因季节不同而有不同的减肥方案,比如秋季的中医经络,就要从健脾出发,在减肥的同时补气养血。

据介绍,中医经络减肥是一个完整的体系,包括专家会诊、经络仪器、磁针、针灸、推拿按摩等在内,把多种方式进行搭配,再结合秋季“健脾和胃”的养生要求,以达到减肥效果。比如先用生物磁针,刺激能调和脾胃的穴位,以达到疏通经络、调和气血的目的;然后配合经络减肥仪,促进脂肪分解。

以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位的肥胖进行辨证施治,并与耳疗、脐疗、食疗相结合,借助针灸作用,使经络疏通,气血调和,脏腑阴阳平衡,从而达到减肥目的。

推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可。

专家提示:秋季是人体最适宜进补的季节,所以在这个季节进行中医经络减肥,要结合脾“主运化、主升清、主统血,喜燥恶湿”的特点,让人在接受经络减肥的过程中也能保持精力旺盛。

1、刺激作用:通过针刺穴位和耳穴压迫的方法,对局部产生一定的刺激,通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。

从心窝开始推至下腹部,既任脉,任脉旁开既是胃经,从上向下腹部推,最后由两边斜向下腹推,推得过程中有硬结、气包、水团之类的要用心细细的揉开,这有可能就是你若干年后病症的病灶。推的时间5-10分钟即可。

中医经络减肥是一个完整的体系,包括经络仪器、磁针、针灸、推拿按摩等在内,把多种方式进行搭配,再结合秋季“健脾和胃”的养生要求,以达到减肥效果。比如先用生物磁针,刺激能调和脾胃的穴位,以达到疏通经络、调和气血的目的;然后配合经络减肥仪,促进脂肪分解。

2、药物作用:利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收,进入经脉血络,输布全身以发挥药理作用,从而加速脂肪的分解液化代谢,同时抑制脂肪的合成,因此达到减肥作用。

2、敲带脉:

中医经络减肥的要求,必须按疗程进行,这就要求减肥者在减肥期间要连续接受治疗,一般间隔时间不能超过两天。其次,科学饮食对减肥者来说至关重要,鱼美人的中医经络减肥,根据每个人的特点,制订了个性化减肥方案及营养处方,让每个减肥的客人吃好、吃饱,只要按医嘱要求科学饮食,就能安全健康快速减肥。再次,适当的运动,可以使通过中医经络方法进行减肥的肥胖者事半功倍!

3、增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和脐疗药的作用,可使血液及淋巴液加速循环,从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走,通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。

敲带脉就是指敲身体两侧、腰边的赘肉,也就是「救生圈」。

4、调节内分泌失调,调节新陈代谢的平衡,及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远,许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调,通过减肥治疗后,她的激素代谢达到正常水平时,体重也很快会达到正常水平,脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过耳穴治疗来达到抑制食欲的作用,减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。

原理:取「带脉」为名,有两层含义,一是此经脉像是一条带子缠在腰间,二是因为与妇女的经带关系密切,按现代的话说,是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。带脉是奇经八脉之一,有「总束诸脉」的作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行,唯有「带脉」,横向环绕一圈,好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样,所以哪条经脉在腰腹处出现问题,如:郁结气滞,淤血堵塞,都可通过针灸带脉来进行调节和疏通。敲带脉的疏通效果是提高排毒能力,最明显的就是改善便秘。

中医经络减肥方法推荐

临睡前手握拳,敲游泳圈两侧的位置即可,每日300---500下,力度以游泳圈稍颤为宜。如果不怕疼可以稍用力一些,以舒适为主。

1、推腹:推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可。

当推腹和敲带脉半个月后,你就会发现小腹和游泳圈惊人的变化了。一分钱不花,游泳圈没有了,是不是很开心?赶快进行下一步吧!

上一篇:新鲜呼吸法美高梅mgm7991官网 瘦腹又提臀 下一篇:中医拔罐减肥的原理拔罐减肥会反弹吗