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眼睛健康知识:玉葱外皮煎水性格很顽强在荆棘载途或巨大压力面前不屈

2019/12/21 21:54

  中医认为,洋葱性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用,是不可多得的保健食物。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞,早餐时配点洋葱食用,保健作用最好。

中医认为,洋葱性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用,是不可多得的保健食物。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞,早餐时配点洋葱食用,保健作用最好。

对于洋葱,大家一定都不陌生,因其价格便宜而且在炒制的时候会散发一股独特的香气,所以深受大家的喜爱。特别是洋葱还具有很好的食疗作用,它不但具有杀菌消炎的作用,还能促进消化、降脂降压、防癌抗衰老等,所以小编提倡大家今后一定要多吃洋葱。

醋泡莴苣叶和洋葱 将洋葱洗净切丝,再加几片莴苣叶,然后倒入苹果醋,没过洋葱丝即可。经常食用可治疗便秘,稳定血压,还能有效改善睡眠。

中医认为,洋葱性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用,是不可多得的保健食物。吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞,早餐时配点洋葱食用,保健作用最好。

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洋葱外皮煎水 用洋葱外皮煎水喝,或多吃炒洋葱,可减轻眼睛的玻璃体混浊,改善视力。

醋泡莴苣叶和洋葱 将洋葱洗净切丝,再加几片莴苣叶,然后倒入苹果醋,没过洋葱丝即可。经常食用可治疗便秘,稳定血压,还能有效改善睡眠。

相信大家吃洋葱的时候,一定会把洋葱的外皮丢掉,可小编要告诉大家,其实洋葱的外皮也具有很好的食疗作用,用洋葱外皮煎水,能有效的保护我们的眼睛,在这个手机泛滥的世代里,大家的眼睛都多少会出现一点问题,而洋葱皮正好能减轻眼睛的玻璃体的混浊,改善实视力。

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